8 cách giúp bạn giảm thiểu áp lực cuộc sống
Cuộc sống gia đình cùng áp lực công việc khiến bạn luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, áp lực. Làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này? Theo các chuyên gia, để có tinh thần thư thái, sảng khoái, bạn nên chia sẻ cùng những người thân, nên ngủ đủ giấc, ăn đúng